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セジュールオーナーセラピスト健康ブログ

いただきまーす！
こんにちは😃秋ですね♪本日のメインおかずは炒り豆腐本当にあるものだけで豆腐、ちくわ、ネギ、えのき、しめじ、たまご🥚お弁当にするといつでも好き...
2025/09/24 13:50
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朝ごはんシリーズ
みなさま〜秋が来ましたね！いいですね、涼しいって❣️今日は肉豆腐肉っと言っても、鳥手羽きのこのコラーゲンプリぷりのスープにお豆腐を入れただけ...
2025/09/22 11:06
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武田信玄ー名言
五分の勝ちであれば今後に対して励みの気持ちが生じ、七分の勝ちなら怠りの心が生じ、十分つまり完璧に勝ってしまうと、敵を侮り驕りの気持ちが生まれ...
2025/09/18 19:42
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大ヒット漬け物
湿度が高くて…ドッとあふれる汗💦如何お過ごしでしょうか？なごみ子は、バターチキンカレーを作ってパワーアップ⤴️福神漬け代わりに大根・人参🥕・...
2025/09/18 19:18
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なごみ子夏バテ中
みなさま、お元気でお過ごしでしょうか？なごみ空間セラピスト・なごみ子は少々、夏バテ気味です！多分栄養失調です…(^.^)きっとこのムシムシに...
2025/09/16 13:54
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お知らせ
いつもセジュールをご利用頂きましてありがとうございます♪様々なお客様や社会環境を考慮いたしまして、メニュー構成の変更を行います。11月1日土...
2025/09/12 12:14
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セラピストの日々の食事
雷雨⛈️🌩️酷すぎますね今日もあぶない感じ…夏の終わり『朝ごはんシリーズ』たまには、面倒なコトもありますが買ってきたものでも、お皿に移し替え...
2025/09/12 11:46
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セラピストの日々の食事
今日ものり弁田庄の海苔をご飯の上にいっぱい敷詰めてピーマン🫑の煮浸しと小松菜の胡麻和え暑い時は夏野菜の胡瓜🥒をいただきまーす！エアコンの効い...
2025/09/10 10:08
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なごみ子文庫19
佐々淳行・「テロ」と戦った男どこでもー知ったか忘れましたが購入して読む…。昭和史-其々の-真実-へえ〜、ほう〜、ふむふむハラハラ、ドキドキ...
2025/09/09 23:31
自宅での寛ぎ時間
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重陽の節句(鷲神社・東京)
9月9日重陽の節句です。東京・三ノ輪駅〜鷲神社へ行って参りました。https://otorisama.or.jp/sm/菊の着綿という神事無...
2025/09/09 14:24
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神社仏閣
厄祓い